Những tác dụng đáng quý của mật ong

Mối lo ngại vì những ảnh hưởng không tốt của đường với sức khỏe khiến cho mọi người cứ lầm tưởng cái gì ngọi cũng đồng nghĩa với không tốt cho sức khỏe. Đường tinh chế không tốt cho sức khỏe nhưng thiên nhiên lại ban tặng cho con người một loại đường tự nhiên đó chính là mật ong. Những tác dụng của mật ong là nhiều không kể xiết.

  • Ngày đăng: 12-12-2013
  • 16,040 lượt xem

>>>CLICK ĐỂ MUA MẬT ONG LÀM ĐẸP CHỈ 140.000 <<<

Mật ong là cách đơn giản mà lại hiệu quả nhất trong việc bảo vệ cơ thể bạn. "Thực phẩm cũng chính là thuốc và thuốc cũng chính là thức ăn". Câu nói này quả thật đúng khi xét đến những tác dụng của mật ong trong cuộc sống.

Những tác dụng của mật 

ong trong cuộc sống

Khi cần chất tạo ngọt, bạn nên sử dụng mật ong hữu cơ, tươi để gặt hái được nhiều lợi ích. Sau đây là 6 cách mà mật ong cải thiện sức khỏe của bạn:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong hữu cơ nguyên chất rất giàu vitamin, khoáng chất và en-zim giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Các triệu chứng cảm lành và cảm cúm như ho, viêm họng và nghẹt mũi đều có thể dễ dàng được trị khỏi bởi mật ong.

Để cải thiện hệ miễn dịch, hãy cho thêm 1-2 muỗng canh mật ong vào nước uống mỗi ngày. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể cho thêm một chút nước ép chanh tươi và bột quế.

Tác dụng giảm cân của 

mật ong

2. Giảm cân hiệu quả

Có thể bạn không tin khi nghĩ đến vị ngọt của mật ong, nhưng đây chính là sự thật. Uống nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đói, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy, là một cách giảm cân hiệu quả được nhiều người thử nghiệm và công nhận. Áp dụng cách cách giảm cân này mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để thanh lọc gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

Để đạt lợi ích tối ưu, hãy cho thêm 1 muỗng canh mật ong và một ít nước ép chanh vào nước ấm và dùng trước bữa sáng. Cách này cũng là một giải pháp tốt sau một ngày làm việc mệt mỏi.

3. Giảm nguy cơ về bệnh tim

Mật ong trộn với bột quế có khả năng truyền sức sống cho động mạch và các mạch máu của tim, và làm giảm lượng cholesterol trong máu lên đến 10%. Khi được dùng thường xuyên, hỗn hợp mật ong - bột quế này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và các triệu chứng bệnh tim khác xảy ra.

Cho thêm 1-2 muỗng canh mật ong với 1/3 muỗng cà phê bột quế vào nước ấm rồi uống mỗi ngày.

Tác dụng khác của mật ong

4. Làm dịu chứng khó tiêu

Đối với những người bị khó tiêu, thuộc tính khử trụng của mật ong sẽ hỗ trợ các a-xít có trong dạ dày và giúp tiêu hóa tốt hơn. Mật ong cũng là một loại khí trung hòa, trở thành chất làm dịu dạ dày khi ăn quá nhiều.
Một hoặc hai muỗng canh mật ong trước bữa ăn là cách tốt nhất trị chứng khó tiêu, và nếu bạn muốn ăn uống thả ga, thì hãy cho mật ong và chanh vào nước ấm, uống trước khi ăn để giúp chuyển thức ăn xuyên qua đường tiêu hóa.

Những tác dụng đáng 

quý của mật ong

5. Truyền năng lượng

Đường tự nhiên có trong mật ong cung cấp một nguồn calo và năng lượng khỏe mạnh cho cơ thể. Thêm vào đó, mật ong không những tăng cường năng lượng mà còn có thể giúp con người thõa mãn cơn thèm ngọt. Đây chính là một trong những tác dụng của mật ong mà không chất tạo ngọt nào sánh được.

Mật ong giúp đẩy lùi sự mệt mỏi do thiếu hụt năng lượng. Thay vì dùng cà phê, bánh ngọt hoặc sô-cô-la để tăng năng lượng, bạn hãy dùng một muỗng canh mật ong hữu cơ tươi.

6. Giúp làm sạch da

Nhờ có thuộc tính kháng khuẩn và nấm, mật ong là một nhãn hiệu chăm sóc da hữu cơ tân tiến. Thoa một chút mật ong trực tiếp lên vết thâm, mụn, vết ố... và để da hấp thụ qua đêm. Rửa sạch vào sáng hôm sau. Sau khi sử dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy da mình sáng và sạch sẽ.

Mật ong cũng là một phương pháp chữa trị hiệu quả cho các vấn đề về da khác như eczema, bệnh ecpet màng tròn và bệnh vẩy nến. Mặc dù mật ong không trực tiếp trị những vấn đề này nhưng nó giúp xoa dịu vết sưng viêm và hỗ trợ cho da khô.

 

Hướng dẫn cách sử dụng mật ong để làm đẹp

MUA BỘT TRÀ XANH MATCHA NHẬT BẢN NGUYÊN CHẤT 100%
 

Mật ong nguyên chất

Mua mật ong ở đây